В настоящий момент с Тобой происходит множество изменений, которые касаются Твоего тела, настроения и поведения. У этого состояния есть название - период полового созревания - очень важный и интересный период в жизни каждого человека. Тебе хочется обо всем знать: почему и как меняется Твой организм, чем обусловлены эти изменения, как себе помочь.

     Какие изменения происходят в организме?

     Как защитить себя от нежелательной беременности?

     Как избежать заражения ВИЧ- инфекцией и инфекциями,которые передаются половым путем?

     К кому Тебе обратиться?

Поговори со старшей сестрой или братом, посоветуйся с матерью или отцом.

Возможно, Тебе стоит поговорить со школьным психологом или учителем, который преподает биологию и валеологию.

Родители! Знаете ли вы, что... Безграмотность + секс= беременность и болезни (инфекции, которые передаются половым путем и ВИЧ-инфекция).

Найдите время выслушать своих детей. Имейте терпение пообщаться с ними. Помогите разрешить их проблемы. Не стесняйтесь говорить с детьми на интимные темы.

•   Если проблема не обсуждается, она не исчезает.

•   Ваше молчание не означает решения проблем.

•   Если вы не можете помочь подростку советом, обращайтесь за квалифицированной помощью.

1. Когда начнутся месячные?

2. Как долго продолжается менструация?

3. Как себя вести в такие дни?

4. Угри. Будет ли так со мной всегда?

5. Могу ли я забеременеть?

6. Что происходит с юношами в этот период?

1.    В период полового созревания (11-14 лет) развиваются грудные железы, появляется оволосение на лобке и в паховых областях, начинается менструация.

2.    Продолжительность менструации - 3-7 дней, цикличность - один раз в 28-32 дня. Сначала месячные могут быть нерегулярными, с умеренными болевыми ощущениями. Если регулярность не устанавливается, боли не прекращаются, необходимо проконсультироваться у гинеколога.

3.   Желательно избегать чрезмерных физических нагрузок, купания в бассейнах, открытых водоемах, ванне. Необходимо чаще принимать душ, пользоваться гигиеническими прокладками. Использованные прокладки выбрасывайте завернутыми в бумагу.

4. Не волнуйся, если у Тебя появились угри. В период полового созревания начинают активно функционировать сальные и потовые железы. Современная медицина располагает средствами, которые помогут Тебе сохранить привлекательную внешность.

5. Появление менструации - важное событие в жизни девушки. Это начало ее развития как женщины и матери. В Твоем организме каждый месяц образуется яйцеклетка. Если у Тебя будут половые отношения, Ты можешь забеременеть. Но разве в таком возрасте Ты готова к этому?

6. Юноши созревают на 2-3 года позже. В их организме также происходит много изменений, которые вызывают тревогу и беспокойство.

1. Я стал другим...

2. Когда я могу начать бриться?

3. Что означают «мокрые» сны?

4. Почему он (пенис) становится «твердым»?

5. Мастурбация - вредно или нет?

6. Почему девушки часто обижаются?

1. Ты заметил, что вырос. Ломающийся голос, на теле заметными становятся волосы, начинает расти половой член (пенис), часто набухают грудные железы. Ты развиваешься в половом отношении.

2. Сначала появляется «пушок» над губой и на подбородке. Должен пройти определенный отрезок времени, прежде чем Ты сможешь бриться каждый день. Обратись за советом к отцу - чем лучше пользоваться для бритья?

3. «Мокрые» сны - поллюции - это непроизвольное выделение спермы во время сна. Это естественное явление. Поллюции могут быть от нескольких раз в год до нескольких раз в неделю. В это время стоит больше заниматься спортом. Не забудь о необходимости принимать душ. Ежедневное соблюдение гигиены - залог уверенности и Твоего здоровья.

4. У Тебя появляется эрекция. В результате прилива крови к 3-м пещеристым телам, которые есть в пенисе (половом члене), он может увеличиваться в размере и становиться твердым. Напряжение пениса называют эрекцией. Она контролируется мозгом. Когда эрекция возникает неожиданно, постарайся отвлечься. Например, попробуй в этот момент припомнить, кто победил в чемпионате по футболу в прошлом году. Не сосредотачивай свои мысли на этой части тела, займись чем-нибудь интересным и полезным (чтением, спортом).

5. Мастурбация... Не бойтесь этого слова. 9 из 10 юношей этим занимаются. Это не вредно, если этим не увлекаться сверх меры.

6. Половое созревание - непростой период в жизни девушек. Они болезненно реагируют на Твою грубость, нетактичные действия. Старайся быть вежливым и внимательным. Тогда Тебе гарантирован успех у девушек.